Автор: admin

Спаси ме

  – Дик – гласът на Мери едва се чуваше – трябва веднага да дойдеш. Джейн е…. В този момент чу сподавено хрипане и връзката прекъсна. Тръгна веднага. Не знаеше на кой свят е. Имаше много странно предчувствие. Нещо лошо беше станало. Дано Джейн и Бети са добре – дано. – Дишай Дик, просто дишай […]

Прочетете повече

Дневникът: Писателска криза – или до къде води страхът от провал

Стивън Кинг е казал „Аматьорите седят и чакат вдъхновение, останалите просто ставаме и се захващаме за работа“. 11.03.2018 г. Ако трябва ще пиша всякакви глупости, но ще си върна вдъхновението. Знам, че имам дарба да пиша, знам, че на хората им харесва. Но, нямам идея защо се озовох в това състояние. Пълен, тотален блокаж. Не […]

Прочетете повече

Дневникът: Нямам вдъхновение, а трябва бързо да измисля нещо

  Като се замисля, искам нещата да станат сега и веднага, за да си покрия нуждата. А тя винаги напира да действаш бързо, иначе светът ще свърши, ще се случат какви ли не страхотии. Давам си зор, защото времето лети, а проблемът продалжава да съществува. Но, колкото повече искам моята креативност най-сетне да вземе да […]

Прочетете повече

Как да успея да изляза от Зоната на комфорт?

29.04.2017 Това се учи както всяко друго нещо. Навиците, които имаме ще се променят, ще станем дръзки и безстрашни, ще преодолеем тревогите, зада живеем с тях, ще си поставяме в началото малки цели, за да развием най-важните качества – воля за действие и търпение за довършване на замисленото. Но, трябва да знаем, че ако искаме […]

Прочетете повече

Дневникът: Бягство от сигурността или защо не постигаме успехи

29.04.2017 Може би ви се е случвало – поставяте си цел, правите план за действие, започвате окрилени от новата идея и мисълта, че това, което правите ще промени живота ви. Но, има нещо, което не сте предполагали в началото – след няколко дни вече ентусиазмът ви е на изчерпване и много скоро целта е пратена […]

Прочетете повече

Как да се научим да сме инициативни и да започнем да решаваме проблемите си?

23.04.2017г. Докато не започнем да действаме, доверявайки се на силните си страни, проблемите няма да се решат. За тази цел ще се научим да сме търпеливи и да се фокусираме върху доброто и върху това, върху което имаме контрол – себе си. Не можем да въздействаме върху социалната среда. Това е поведението и отношението на […]

Прочетете повече

Дневникът: Защо не получавам това, което очаквам?

16.04.2017 Или как неправилно формулираните цели водят до провал след провал? Случвало ли ви се е да си поставите някаква цел, да си направите план, който да следвате стриктно, но въпреки всички действия от ваша страна, резултатът който очаквате стои далече от вас? В резултат, на което си мислите, че отново сте се провалили. Появява […]

Прочетете повече

Дневникът: Прави това, което обичаш

16.04.2017 г Парите и одобрението на другите са преходни. Днес ги има, утре не. Щом не можеш да си позволиш да посетиш курс, за да си увеличиш знанията как да имаш повече продажби, то започни да правиш нещо, което няма нищо общо с магазина. Отдай се на дейност, която ти е присърце, сподели я с […]

Прочетете повече

Как да вземем живота си в ръце? Да бъдем проактивни – първата стъпка към благополучие и здраве

За да започнем да решаваме проблемите си, трябва да усвоим 7 навика, които според Стивън Кови  са в основата на успеха, здравето и финансовото благополучие. Всеки един от тях трябва да се прилага достатъчно време, докато наистина  свикнем с новия начин на мислене. Първия и най-важния е проактивността. Тя е в основата на всички останали […]

Прочетете повече

Дневникът: Къде е ключът от щастието или защо не мога да реша проблемите си?

04.04.2017 Всеки проблем има решение и ние много често се натъкваме на отговора, който ни трябва. Но, не можем да продължим. Нещо ни възпира. Или ни се струва, че идеята не е достатъчно добра, за да постигнем това, което желаем, в резултат на това моментално я отхвърляме или… Приемаме я с въодушевление, правим си план […]

Прочетете повече

Защитен: Дневникът: Моите цели

Няма откъс, защото публикацията е защитена.

Прочетете повече

Насочи фокуса към хубавото!

Кое ме кара да мисля, че Боби е в опасност, когато пресича? Единственото, което ми хрумна, е че е разсеян и не се оглежда, както и че не знае правилата за пресичане. А, така ли е наистина?- попитах аз. Умът мълчеше като пукел. Не можеше да измисли нищо, с което да потвърди твърденията си. Просто […]

Прочетете повече

Дневникът: Какво да направим, за да излезем от дупката на тревожността?

31.03.2017 г. Речено-казано. Реших, че ще преодолея вината, че не съм опазила брат ми. Започнах да се успокоявам, че не мога да съм навсякъде, където някой има нужда от мен. Че не мога да контролирам нито хора, нито обстоятелства. В крайна сметка съм обикновен човек, а не Господ. Вниквах в думите си и прекрасно знаех, […]

Прочетете повече

Дневникът: Как да преодолея паническия страх за близките?

Дали това е мисия невъзможна? Страхът за сигурността за близките ви сграбчва и не ви пуска. Не можете да го преодолеете, както другите панически атаки. Не става по обичайните начини. Колкото повече се опитвате да го преодолеете, толкова той става все по-плашещ, нали?

Прочетете повече

Дневникът: Гледай победите, а не неуспехите

23.03.2017 Разбрах само едно от няколко дневния тест, който проведох. Ако позволя на ума, той ще мине всички възможни граници е никога няма да се отърва от тревожното разстройство. Мисли и анализира всичко, за което се сети. А това определено засилва неувереността, страховете и несигурността. Затова спирам анализа и започвам друг тест. За момента ще […]

Прочетете повече

Дневникът: Време е за действие!

23.03.2017 4 Досега анализирах и търсех причините. Намерих голяма част от тях, но и решението. Явно разумът няма такова. Той никога няма решение, но ме довежда до невероятни открития. Още не знам кое е първото нещо, което ще превъзмогна напълно. Но съм сигурна, че ще получа прозрение или дадена ситуация или човек ще ме насочи […]

Прочетете повече

Дневникът: Освободи се от товара на негативните емоции

23.03.2017 Няколко дни правя обстоен анализ на себе си. Изчовърках всички стари страхове и неудовлетворения, намерих едни от причините заради които не одобрявам себе си – страхът от дарбата и вечния анализ. Намерих всички възможни дразнители.И сега накъде? Въпреки всичко нещо не се чувствах щастлива. Реших, че вместо да се страхувам от нещо, което ми […]

Прочетете повече

Дневникът: Изключи разума, за да си добре

22.03.2017 Довери се на интуицията, а силата на аналитичния и неспокоен ум използвай за положителни цели. Той може много да ти помогне. Не му позволявай да те хване в капана на лошите мисли. Когато се появи мисъл, която ти носи лоша емоция, зяпочни да повтаряш това което вътрешния ти критик говори. Повтаряй докато тази мисъл […]

Прочетете повече

Дневникът: Какво искаше моето наранено его?

21.03.2017 Ето това ми хрумна веднага. Всички мои близки трябва да ме обичат безусловно. Аз съм наранена и имам нужда от тяхната любов, за да съществувам. Хората винаги трябва да одобряват това кото правя. Ако не го направят в мен пак се появява тъгата и обидата, която завладява ума и тялото ми.Само с любовта на […]

Прочетете повече

Дневникът: Анализът на ума е добър

20.03.2017 1. Паническия страх за сигурността на Боби. Въпросът, който ми дойде беше Реална ли е опасността? Отговорът беше Не Следваш въпрос – „Кой ми вмени този страх?“ Моментално получих отговор – бившата класна на Боби. Звънеше непрекъснато, защото не можеше да се оправи с него. Непрекъснато ме държеше в напрежение, че нещо лошо може […]

Прочетете повече
error: Съдържанието е защитено !!